先日、宮城県石巻市の二俣小学校での夢先生。偶然にも13日の金曜日やった。
そんなことはさておき。子供たちは本当に元気だ。今回は5年生と6年生とそれぞれ一コマずつ担当させてもらった。
5年生は無邪気＆素直に明るい印象。6年生は少し大人の階段を上っていいる最中という印象。
5年生には「犠牲ではなく、協力だよな。」「今しかないよ。勇気をもってチャレンジしてみようぜ。」という部分。
6年生には「チャレンジしなければ、失敗すらできない。成功するかはわからないが、本気でチャレンジすれば人間としての成長は必ずできる。本気かどうかは、自分が一番よくわかるよな。」という部分。
少しでも彼らに何か伝わると嬉しい。
昨年度までは、選手としての子供たちの前に立って話をしてきた。夢や目標も選手としてのモノだった。
今は、当然三重バイオレットアイリス監督としての夢や目標を子供たちに話している。
一年前の今頃には想像もできないことだった。夢先生をしていなければ、おそらくバイオレットの監督という選択はしていないと思う。
これからもチャレンジあるのみ。子供たちとの約束やしね。
あっという間に11月も中旬。函館インカレも終了。男子が日本体育大、女子は大阪体育大が優勝で閉幕。
2015年5月1日に三重バイオレットアイリスの監督に就任して半年が経過。監督就任すぐの社会人選手権で3位に入り、期待された和歌山国体では香川県との接戦をモノに出来ずに初戦敗退。
いい時もあれば、わるい時もある。
今週でトレーニングの3サイクルを終了。1サイクルは国体予選に向けて、2サイクルは国体に向けて、そして今回の3サイクルの先に大会はない中でプログラムを組んだ。3サイクルでまいた種が日本選手権、JHL、そのまた先に芽を出してくれることを信じるのみ。
昨日からは4サイクルスタート。トレーニングマッチも何度か挟みながら、日本選手権、JHLに向けて準備。
そして男子は一足早く、今週末からJHL開幕。どの試合も大激戦の模様。
そうそう11月頭にはJHLのプレス発表。各チームの監督のコメント＆抱負はこちらから。
三重バイオレットアイリスHPでも公開されていますが、11月21日に三重バイオレットアイリス初となるトライアウトを開催します。
今回のトライアウト開催の背景というか、込められた想いを少しだけお話させてもらいますね。
ご存知の通り、三重バイオレットアイリスが戦う場は日本ハンドボールリーグがメインです。つまり国内トップリーグがメインフィールド。誰でもプレーできる場ではありません。五輪切符に人生をかけてチャレンジしているおりひめジャパンの選手も何名かいます。
当然、高き門です。でも、狭き門ではなくて、広き門にはしたいなと。国内トップリーグ、オリンピックにチャレンジできる機会は創りたいなと考えました。
現時点では、三重バイオレットアイリスの選手達は地元企業に勤務しながら、競技を続けていますが、考え方次第では、こんな競技の続け方だって可能かもしれません。
三重県内の大学や専門学校に通いながら自分の将来に繋がる勉強をして、ハンドボールは三重バイオレットアイリスでプレーする。
自分のしたい仕事を続けながら、三重バイオレットアイリスでプレーする。
プロフェッショナルとして三重バイオレットアイリスでプレーしたいと売り込んでみる。
将来、日本ハンドボールリーグでプレーしたいと思っている高校生、大学生はもちろん、現在仕事をしながらクラブチームで競技を続けている社会人など、皆さんの熱いチャレンジを待っています。国外からのエントリーだってもちろん大歓迎です。
三重バイオレットアイリスはクラブチームなので、いろんな形でプレーできる可能性が無限大です。
昨日の話。午前中は三重バイオレットアイリスのウエイトTr、午後からチームビルドMTG、そのあと選手の職場訪問という感じの日中。
そして夜。HONDAハンドボールの元チームメイトのみなさんが集まってくれて、先輩、同期、後輩との夕食だった。
HONDAが強くなっていく過程、日本リーグ6連覇中、日本リーグ撤退の前後といろんな話題になる。
2000年からの3シーズン、このチームでやらせてもらった経験は僕の中ですごく大きい。
当時のHONDAでの僕の立ち位置は、常にメンバー入りできるかどうか？の当落線上だった。ベンチ入りできたり、できなかったりだった。
それでも6年連続日本一になる集団でしか経験できない事っては少なくない。
日本一の集団っては当たり前の基準が高いというか、凡事徹底というか…
そのことに気付けたのはHONDAを出てからだった。
HONDAハンドのDNAみたいなものを再確認。
一泊二日で新潟へ行ってきた。友人の結婚式＆新潟市内をぷらり旅。（結婚式の模様はfacebookにて）
新潟空港から新潟市内へ移動。すごい人だかりを発見。おばさんのアイドルグループに狂喜乱舞のオジサン達。新潟ではわりと有名らしい。数年前は2，3人の応援だけだったそうだ。
この人だかりの裏手にアルビレックス新潟とコラボしたオレンジのローソンがあった。
ローソンの中にはアルビレックス新潟のオフィシャルグッズ。
そしてアルビレックス新潟の選手のサインが所狭しと。
そして新潟と言えばこの男。元チームメイトの石塚。今は新潟小学校のGTI。（グレート・ティーチャー・石塚）
「結婚式で新潟行くから、ええ感じによろしく」というアバウトなリクエストに見事に応じてくれた石塚先生。
新潟市内もろもろ案内してくてありがとうね。
10月に入って一段と涼しく（寒く?）なってきましたね。
10月5日から後期のハンドボール教室がスタートしました。月2回をベースに合計10回、鈴鹿市内の小学生対象に開催します。
前期は一度も参加できませんでしたが、後期の10回は基本的に僕も顔出す予定です。
ほとんど初心者の子供たちばかりですが、ハンドボール＆スポーツの楽しさを伝えていきます。
今回は2つのルールを覚えてもらいました。
・ドリブルしている間は何歩でも進める。（ドリブルをついていない時は3歩まで）
・6mの外からはどこからでもシュートが打てる。
この2つを覚えてもらって、最後はすぐに試合!!!
やっぱり試合が一番楽しいよね。
みんないい笑顔だ!!!
次回は、10月19日です。
みんなルール覚えていてくれるかねぇ。
和歌山国体を終えて鈴鹿に戻ってきました。
三重県 23（11-14 12-10）24 香川県
前半の3点ビハインドを後半追い上げましたが、一歩及ばずでした。
何があっても、落とせない一戦を落としてしまいました。
社会人選手権で3位に入り、国体東海予選でも優勝とここまで結果だけみたら順調でした。
新チームになってから、鍵にになるゲームは必ずモノにしてきていたのですが、今回はそうはいきませんでした。
このタイニングでこういう結果になってしまった事をしっかりと受け止めて、次に繋げます。
二度とこういう思いはしたくないし、させたくない。
今回勝てなかった事の影響っては、この後色んなところで出てくると思います。
こんなときこそ、踏ん張りどころ。
チーム三重で臨んだ今回の和歌山国体、ご支援、ご理解頂いた皆さん本当に有り難うございました。
【最終成績】
優勝、石川県（北國銀行）
準優勝、鹿児島県（ソニー）
3位、熊本県（オムロン）
4位、広島県（広島メイプルレッズ）
シルバーウイーク明け、昨年に続いて大阪は高石市でユメ先生を務めさせて頂きました。
昨年の5年生は、現在6年生ですね。「わっーーー、くっしーやーーっ。」って昨年僕の話を聴いてくれた子達も体育館に集まって来てくれました。
嬉しいねぇ。
嬉しい再会の後は、今年の5年生対象に夢の教室を2コマ担当させてもらいました。
みんな協力する事の大切さに気づいてくれたり、将来について真剣に考えてくれたり、いい機会になったかな？
そしてこの高石小学校は川淵三郎氏の母校なんですね。
何年か前に川淵氏の著書を読んだことが、ユメ先生プロジェクトのことを知るきっかけになりました。
先日、9月4〜6日は上級コーチの共通科目Ⅳの研修を受講。場所は東京の九段下。
今回の上級コーチ研修はハンドボールに加えて、バドミントン、空手道、テニス、バレーボールなど普段なかなか接点のない競技の指導者の皆さんとグループワーク＆専門的かつ実戦的な講義を受講。という内容。
「ティーチング＆コーチングとは？」「スポーツとは？」「スポーツマンシップとは？」「上級コーチの役割とは？」
などなど三日間でかなり深い部分まで考える時間をとる事ができた。貴重。こういう時間。
特に2日目の研修は、その内容、構成、プレゼン、など本当に素晴らしかった。
これまでも仕事、あるいはハンドボールの研修をいくつも受講してきたが、この日の研修は抜群だった。
研修後の受講者からの拍手がすべてを物語っていた。ある意味スタンディングオベーション級。
いい意味で人の心を揺さぶるってのはああいう事なんだと感じた。
あとは実践あるのみ。
気づけば8月最終日、三重バイオレットアリスの監督になってから4ヶ月が経過しました。
5月の社会人選手権を終えて、大会後に改めてこのチームの現状把握し、重要課題について考えてみました。その重要課題の一つが「栄養補給」「からだ作り」などのフィジカル的な部分でした。
「世界に目を向けよう」「日本一を目指そう」「パーソナリティを高めていこう」とメンタル的な部分は監督に就任してから選手にも、クラブに関わる人たちにも事ある毎に伝えてきました。「こういうハンドボールを展開していこう」という技術的、戦術的な部分に関しても社会人選手権前からそんなに変わっていません。
所謂「心技体」の「心」と「技」の部分は社会人選手権前から少しずつアプローチしてきて現在も継続しています。「体」の部分ですが、チームに合流してから、選手に「ここは社会人選手権後にじっくりと取り組んでいく、今はこれまで自分達がやってきたやり方を継続してもらっていいよ」と伝えてありました。
大会終了後の6月からウエイトトレーニングのフォーム作りに着手。最初は自重からのスタートでした。少しずつ重量を上げていき、3週間程かけて正しいフォームを身につけてもらいました。6月28日から1サイクル目の第一週がスタートしそこから5週間かけて、ウエイトトレーニングの重量を上げていきました。同様に、クレイジーラン、ジャンプ、クイックランなども8月15、16日の国体予選に向けてトレーニング強度を上げていきました。トレーニング導入前と導入後（国体予選直前）とでフィールドテスト、形態測定を実施しました。
フォーム固めを行い、トレーニング頻度を保ち、トレーニング強度を少しずつ上げていく、大会前に過去最強の自分になる。しかも狙って。測定結果が数字で出てくるので、自分の成長を目に見える形で実感できます。
「体」についてのトレーニングとその評価に関して上記のような形で実施しました。
これらのフィジカルトレーニングに加えて、「栄養補給」という観点から、専門家に協力してもらってきました。まずは選手全員の食事調査を栄養士に依頼しました。鈴鹿大学短期学部の栄養士の先生と研究室の学生さんに、選手の食事内容を調査し改善案を出してもらいました。
経済的にもあまり負担なく、簡単に必要な栄養素をとることの出来る料理のレシピを教えてくれたり、食材の組み合わせを教えてくれたりと、なんならアスリートとしてだけでなく、女子力まで上げてもらっちゃっています。しかし、毎日毎日練習後に自炊ってのは体力的にも、精神的にも結構な負担…
選手達も、身体作り＆食事の大切さは理解しているのですが、フルタイムで仕事をして、夜の練習が終わって、帰宅してとなると、なかなか最高のタイミング＆内容で食事をとることが難しい。トレーニング直後の30分以内がリカバリーのゴールデンタイムなのに、栄養補給が出来ていない、このままでは改善されることはない、ここが課題でした。
何とか練習直後に栄養補給を出来る環境を作ってあげたいなぁと。選手の身体に入るものは、安全で安心な食材がいいなぁと。じゃあどうするかなと。あれやこれやと考えていた時に選手に「おふくろさん弁当は手作りですよ。しかも美味しいです。」と教えてもらいました。
縁があって、おふくろさん弁当の社長さんにチームの目標や現状、そして社会人選手権以降の取り組みについて説明する機会を頂きました。まずは7月中、週2回を目安としてテスト的におふくろさん弁当を導入しました。栄養満点のおかずメニューを作ってくださいました。白いご飯は選手が自宅で炊いておきます。これで練習直後のゴールデンタイムに栄養補給が可能になりました。お弁当の内容についても、選手からの希望や栄養士からのアドバイスも盛り込み、毎回アレンジしてくださいました。
このおふくろさん弁当の食材は地元の農場・鈴鹿ファームでとれた野菜ばかりです。僕と同世代くらいの農家の方が心を込めて野菜を育てて、収穫してくれています。その鈴鹿産の野菜を、栄養士のアドバイスの元、おふくろさん弁当が手作りで料理して、選手は練習直後に食べる。
食事とは「人を良くする事」と書きます。
鈴鹿の土で育ち、鈴鹿で収穫された食材を、鈴鹿の栄養士＆学生がアドバイスをして、鈴鹿の手作りお弁当屋さんが料理して、鈴鹿を拠点に頑張っている選手がその手作りお弁当を食べて身体作りをする。そして鈴鹿から日本一、世界を目指している。
この取組みに関わってくださっている方には、クラブの理念や目標を何度もお話させて頂きました。
「自分達が関わったもの（育てた野菜、作った料理）が選手の身体に入って、日本一を一緒に目指せると思うとワクワクしますね。」と鈴鹿ファーム＆おふくろさん弁当の皆さん。
「これまで何となく、栄養士になる勉強をしてきたけど、トップチームの栄養プログラムに関わる事が出来るなんて…もっと真剣というか本気で色々と考えてみたくなりました。」と栄養士の卵の学生。
「学生達の目の色が変わってきました。アルバイトを少し減らしてでも、バイオレットの選手達と色々やってみたいと話してくれる子が出てきましたよ」と栄養士の先生。
鈴鹿の皆さんとのこの取組みを選手＆クラブに経済的に負担をかけずに継続し、応援して下さる方にもメリットを還元できるように、成果で応えられるように！！！
選手には「もう自分一人だけじゃ身体じゃないよな。コートに立つ為に何人の人が関わっているから考えてみよう」と話しています。
そして身体作り＆栄養に関する取組みを自分達の中だけにとどめるのではなく、三重県内のスポーツをしている子供達＆親御さんにも知ってもらいたいと考えています。スポーツ系のフリーペーパー「Lets」で選手達が、この取組みを毎月紹介していますよ。
年一回のクリーン活動だとか、年一回のハンドボール教室だとか、そういうのも必要なのかもしれません。しかし実施すること自体が目的になってしまっていないだろうか？とずっと疑問に感じてきました。地域密着とか地域貢献とかこのご時世何処でも耳にするし、目に触れますよね。
もっと本質的な部分で「地域と共に活動する。地域と共に日本一、世界を目指す。」というのはこういう事じゃないのかなと思っています。
三重バイオレットアイリスは三重県鈴鹿市を拠点に活動するクラブチームです。そして三重バイオレットアイリスは「Made in Suzuka」です。
そしてそして今回のこの取組み自体を鈴鹿マガジン9月号で、特集していただきました。
しかもラジオ出演します。9月5日(土)、9月12日(土)、9月19日(土)の3回、それぞれ17時から鈴鹿voiceFM 78.3MHzの「ハンドボールガールズ」で放送予定ですよ。
そうそう国体東海予選の一週間前にフィールドテスト＆形態測定を実施しましたが、筋力量＆除脂肪体重が上がっている選手、遠くに跳べて、速く走る事ができるようになっている選手が殆どでした。国体東海予選の結果は先日御伝えした通りです。現在は和歌山国体に向けて2サイクル目に突入しています。
