昨日も自分のトレーニングの後にさばスポ。アスリート派遣事業で子供たちとハンドボールしてきました。
チームメイトの切越＆廣瀬も手伝ってくれました。ありがとうね。
さあ、今日は日帰りで富山出張です。
昨日も自分のトレーニングの後にさばスポ。アスリート派遣事業で子供たちとハンドボールしてきました。
チームメイトの切越＆廣瀬も手伝ってくれました。ありがとうね。
さあ、今日は日帰りで富山出張です。
昨年に続いて福井県内の鯖江中学で職業講座の講師をさせて頂いてきました。
僕はスポーツ選手として。僕の他には保育士、看護師、歌手、番組プロデューサー、お菓子屋さん、自動車修理屋さん、眼鏡メーカー、美容師、警察官、消防士、プログラーマーの皆さんが講師にきていました。
合計で12職種だったかな。
警察官がいると、なんでか緊張しますね。別に悪い事してないのに…
中学1年生が自分の興味のある講師の話を2つ選択して聞いて周るという感じだと思います。
こんな感じで1コマ35分×2回で進めていきました。
①自己紹介（これまで移ってきたチーム、今の一日のスケジュール、一週間のスケジュールの紹介など）
②ハンドボールの映像を紹介（自分のプレーを編集したDVDを見てもらいました。嘘みたいな話ですが、背番号20番の茶髪＆パーマ頭が僕です。今とのギャップにみんな釘付け…）
③僕の中学、高校、大学、ホンダ、ドイツでの話
いよいよ、ここから本格的な話のスタートです。まず最初に、僕は生徒にこんな話をしました。
「ここにいるみんなは運動部に入っている子が多いって聞いています。本気でスポーツで飯を食っていこうと考えている子、もう既に明確な目標をもっている子はいるかな？」
一人の子がピンと手を挙げて「福井国体に出て活躍したい。」
「おお、凄いな。僕も福井国体目指しているよ。一緒に頑張ろうな。」
「じゃあ、多くのみんなは運動部ではあるけど、スポーツで飯を食っていくとか、オリンピックに出たいとか、そこまでは考えていないってことやんね。実は僕もそんな子供でした。」
「これからする話は、スポーツで飯を食っていこうと思う子にも聞いてもらいたいし、運動部にいるけどそんな事までは考えていないみんなにも聞いてもらいたい話です。」
こう伝えてからスタートしました。
まず、生徒と同じ中学生の頃の僕の話。この頃は野球部だったことにみんな驚いていました。
高校でハンド部に入ったけど、別にハンドボール選手を目指してやっていた訳じゃなく、授業が終われば部室でジャンプやマガジンを読んで、カラオケやボーリングに行く、試合前に少し練習をする。そんな感じだったと話しました。
どこにでもいるごく普通の、中学生活、高校生活で、赤点もとったし、雨降って部活なくなれって思っていた、そんなほんまに普通の子供だったと…
高校でハンド部を引退して、「ああ、このまま何でも適当にやっていていいのかな？」その事に気づけて、大学から本気で何かに打ち込んでみようと決めて、その対象がたまたまハンドボールだったことを話しました。
大学1年生時はユニフォームを畳んだりと下積みばかりでレギュラーになれたのは4年生の時。大学４年の時には普通に就職活動もしていた事もそのまま話しました。
運良く、当時日本リーグ王者だったホンダに入れたら、世界的な名手のストックラン（元フランス代表）とポジションが重なって「ありえない話だけど、一日24時間以上練習しても勝てない」と圧倒的なレベルの差を感じた事。
でも毎日が世界一の選手とのポジション争い＝世界一の経験ができるんだという気持ちを奮い立たせて練習に取り組んでいた。その経験が今に活きている。
ストックランを見ていて、自分もプロ＆欧州でやってみたいと気持ちがシフトしていった事。それは28歳の時だった事。世界一（ストックラン）に触れた経験を子供達に話しました。
「だけど欧州に、そしてプロにどうやってなるのか？分からなかった。代理人が誰なのか？どこにいるのかも分からない。そんな状況だった。その時に僕がとった行動は実は、今のみんなでも本気になればできる行動だったんだよ。」
「最初にみんなに観てもらったハンドボールのDVDは、僕が自分で編集したDVDやねん。このDVDを知り合いや知り合いの知り合いをたどって欧州のチームやハンドボール関係者に送って見てもらった。言葉は分からないけど、映像ならわかるやろうと思ったからね。」
「欧州のチームのHPを検索して、英語の辞書を片手にどこに連絡すればいいのか？チームはどこにあるのか？とかを探したり、Eメールを送ったりした。そして、連絡をくれたチームの練習に参加させてもらった。」
「2週間くらいエストニア、スウェーデン、ドイツへハンドボールの旅に出た。夜行列車でスウェーデンからデンマークを抜けて、ドイツにいって練習参加したり、時には駅のベンチで始発まで寝たりしてね。」
「僕の英語はThis is a pen.くらいの赤点レベル。でもそうやって色んな人に協力してもらって何とかチームを探して、練習に参加させてもらって、契約交渉して、欧州でプロとしてのスタート地点に立った。（本当はもっと色々とあったけど…）」
「契約の話とかは難しいとしても、DVDを作ったりインターネット＆メールをするこれは本気になればみんなでも出来るよね。」
④「生きるを伝える（テレビ東京系）」を見てもらう
ドイツで1年目に運良く優勝できて、2シーズン目の左膝の脱臼、そこから今に至るまでの映像を見てもらいました。
⑤怪我をしてから＆今の話
怪我をしたときの話や、そこからは常に引退が頭にあること、リハビリしたときの話、もう一度チームを探すときの話、今の気持ちを話しました。
⑥まとめ＆振り返り
日本一のチーム（ホンダ）でやれた経験、ドイツでプロでやれた経験、怪我と向き合った経験、今仕事をしながらコーチ兼任選手をしている話などのハンドボールの話が印象にのこっているかもしれない。
だけど僕もスタートはみんなと同じ、何処にでもいる普通の部活をしている子供だった。
「人はごまかせたりできても、自分に嘘はつけない」「自分の人生には自分が一番本気になろう」そういうことの方が覚えていて欲しい事。
「そのことさえ大切にしていればスポーツ選手にもなれるし、どんな仕事でもできるし、仕事をしながらスポーツも続ける事が出来ると思う。」
「だから今、みんながやっている英語の勉強も、日本＆鯖江の歴史を知っておくことや、仲間と協力すること、部活を頑張ること、それらに悩むこと、全部意味があることやし、大切な事なんやで。」
そんな事を真剣に話してきました。
⑦生徒からの質問
みんなここぞとばかりに質問してくれました。
「休みの日は何をしていますか？」
→料理、読書、旅行、あと子供達のコーチなど
「一日何時間くらい練習しているますか？」
→チーム全体の練習は2時間〜2時間半くらい、けどそのあとに自主練習や筋トレ、体をケアしている時間、ハンドボールに費やす時間って考えると一日6、7時間。
「ハンドボールの事、それ以外でも普段から大切にしていること、意識していることはありますか？」
→一日一日、一回一回を全力で精一杯やること、あと誠実に生きること。
→あとこれはみんなにはちょっと難しいかもしれないけど、自分のプレーはもちろん、行動、取り組み、発言など全てが未来のスポーツ界、ハンドボール界、日本、子供達にちょっとでもプラスになって欲しいって思っているのかもしれない。
→だから、今日ここでみんなの前で講師をさせてもらう事も、少しでもみんなに何かの気づきやプラスになればと思って話を考えてきたし、今もそう思って話をしている。それこそもしかしたら10年後、20年後にみんなの中から、未来の子供達講師をする人がでるかもしれないと思って話をしています。
こんな感じで真っすぐな質問に直球で答えました。
昨年に引き続き、2回目の職業講座講師でしたが、こっちの方が良い経験させてもらっていますね。子供達の真剣な眼差しは凄いパワーでした。
講師控え室、雪が振り出したので早めに出発したら、一番乗りでした…
昨日は自分のトレーニングを終えてからのアスリート派遣事業（さばスポ）でした。
福井のJr.チームのちびっ子たちとボールを追いかけてきました。
今まで、僕は3、4年生の子供たちだと思っていたら、何と…、2、3年生でした。
（3、4年生だとしてもめちゃくちゃ上手やなと思って見ていたのに…、この子たち小学2、3年生ってどれだけ将来有望なんや…）
と、驚いている事をちびっ子には悟られないように、今回もコーチをしてきました。
前回にやった事を思いだしてもらいながら、毎回少しずつ新しいメニューを混ぜていきます。少しずつ、ちびっ子達からもメニューのリクエストがあります。一番のお気に入りはやっぱり試合、次はパスゲームです。あとはとにかく競い合う事が大好きです。ええこっちゃ。
ちびっ子達の横で、チームメイトの切越＆瀬戸が自主練習、そして反対のコートで中学生が練習していたので、今回はみんなが一番楽しみにしている試合はやりませんでした。
ちゃんと理由を説明して、「今日はがまんな。」というと、みんな分かってくれた様子でした。
そのかわりコート半面の、そのまた半面を使って2対1の攻撃をやりました。最初は全く何もヒントを出さずにやってみました。皆さん想像できますか？小学2、3年生の2対1ですよ。
うまくいったり、いかなかったりはします。判断以前にパスキャッチで四苦八苦している子もいますからね。でも中には、「今は自分で行けた。」「今の俺が空いてた。」とか少しずつ自分達で気づきだす子もいます。
ちょっと気づきがでてくると、全体を止めて、少しずつヒントを出して、みんなでどうすると上手く行くか、思い思いに発言してもらってみんなで考えます。
「みんな、ゴールとかDFはどっちにある？」
「前ーーーっ。」
「今は、どっち向いてランパスしてた？」
「えーと。横ー。」
「じゃあ、どっち向いてランパスするとゴールとかDFの事が見えるかな？」
「前ーーーーー！！！」
たったこれだけのヒントで、まず、自分がいけるのか？味方がフリーなのか？は自分で判断して攻撃出来る回数がグンと上がりました。
中には、意図的にDFを自分に引きつけて、味方をフリーにしてパスをしだす子も出てきます。（小学2、3年生が…）
さっきまでは、自分が空いていても自分で攻める事ができなかった子が、自分の判断でドリブルをついてシュートまで行けるようになりました。
ほんまに、驚くほどに一回一回、それこそ自分の順番がくるたびに上達していきます。
まあ、全部が全部上手くいっているわけでもなくて、喧嘩しそうになったり、例の2:1をやるときにどうやると上手くいくって質問すると「元気出す。」とか「喧嘩しない。」とか、元気よく真剣に発言する子もいれば、あえて元気よくボケてくる子もいます。
何人かがふざけだすと、「ちゃんとやろーーっ。」「集合中に爪噛むなぁ。」とか何とか必死にみんなを纏めようとする子も出てきました。
みんな色んな意味で本当に成長してきているなぁと感じます。
富山県にある高岡工芸高校ハンドボール部さんにお邪魔してきました。昨年末、このHPの「CONTACT」へ顧問の先生からお問い合わせを頂いたのが始まりでした。
顧問の先生にハンドボールの経験がない事や、創部4年目である事、メンバーには初心者の子もいるし、中学生時代に全中で活躍した子もいる事、県内には氷見高校、高岡向陵高校と全国的にも有名な名門チームがある事、そして何とかみんなで頑張って北信越大会までは勝ち上がりたいという目標を教えてもらいました。
そして話は少しずつ進んで、1月と3月と2回コーチをさせて頂く方向で話が進み、高岡工芸高校のみんなの試合の映像を先生に送ってもらいました。
選手一人一人の特徴や、先生や子供達がやろうとしているハンドボールや、チーム作りのなかで大切にしていることなどを聴かせてもらい、僕が映像を観て気づいた事や、当日に考えているトレーニングメニューなどを先生と摺り合わせていきました。
実は今回に限った話ではなく、コーチの依頼を頂いた際にはこうした準備を必ず行っています。当たり前の事ですが、やはり準備が大切ですからね。
準備していったメニューを中心に、子供達や先生の理解度や反応を見ながら、今回は基本的な練習を行いました。ゴール型のボールゲームの原理原則になる部分を視覚的に感じてもらいました。
僕が少し説明した後に、5分ほどフリータイムにしました。そうすると子供達がひもを引っ張りながら「ああ、自分の目で見えてるのと、ボールを投げるポイントでは全然違う。」「今までDFするときに相手の正面に入っていれば、守れると思っていたけど、正面に入るってことは、ボールはずっとフリーってことやってんなぁ。」と、僕がその後に補足しようとしていた部分まで、自分達で気づいてくれました。
こういう部分が一番力になるからね。
メニューの途中途中で練習メニューの意図やポイントを説明して、子供同士でやってもらったり、フリーで確認する時間を設けたり、今まで何となくやってきた事を、掘り下げて基本的なトレーニングを進めていきました。
「今日のコーチが今日だけのイベントにならないように、明日からは自分達で考えながら練習をして、今日やっている事が3月にはできるようになっておこうな。」
「俺がみんなを強くするんじゃないぞ。みんなが自分達で頑張って、自分達で強くなって北信越までいくんだぞ。」
そんな言葉をかけながら約2時間半程のトレーニングを終えました。
顧問の先生がハンドボール未経験、経験者の部員も初心者の部員も混在しているチーム。そうですよね。全国何処にでもあるチームです。
まさしく、僕自身が高校時代にいたチームがそういうチームでした。今回、高校時代の自分の事を思い出しながらこの依頼を受けて、そして当日を迎えました。
次回は3月16日にコーチをさせてもらいます。それまでに彼らの成長に負けないように、僕も今週末からの日本リーグ頑張ります。
あ、あと昨日のコーチを終えて福井に戻って携帯電話を見てみると、高岡工芸高校の子達がTwitterで早速フォローしてくれたり、リツイートやお気に入りにしてくれていました。
ユーロ2014の動画のURLをTweetしたら観てくれるかな、とか考えるとニヤニヤしてまう。うれしいねぇ。
昨日は福井大学医学部の2014年一発目のコーチでした。
年明け早々に、キャプテンの健太郎＆副キャプテンのかっちゃんと、練習試合の映像を観ながら、今回の練習メニューや3月の西日本医歯薬トーナメントに向けての計画を一緒に考えました。
あくまでも学生が主役、主体で、彼らがやりたいハンドボール、なりたいチームありきです。新チーム当初は、ざっくりとしか考える事ができていなかった二人も、少しずつですが、自分達がチームの舵取り役だという自覚が出てきたように感じます。
「3月の試合での目標はこれで、こんなハンドしたいと思っていて、今はこんな練習をこんな計画でやっています。次のコーチの時は、こんなことを中心に教えてもらえますか？」
ここ位まで自分達で事前に考えてきてくれた上で、僕ところに来てくれます。月に1回くらいコーチをさせてもらっていますが、大体こんな感じで進めています。
今回も昨年末に引き続き、DFのベース作りを行いました。ラインを作るという意識が少しずつ出てきたように感じます。
2013年は初めて西医体決勝まで駆け上がる事ができた飛躍の一年でした。
2014年は毎回、優勝争いに絡めるチームになっていく為の第一歩。本当の意味での強いチームへ。勝負の一年にして欲しいですね。
今回の練習の途中に、普段観ている福井県Jr.チームの子達が隣のコートに入ってきました。
遠目から「あれって、櫛田コーチじゃない？？？」的な感じでこっちを観ています。
で、僕が子供達手を振ると、だだだだだーーーーっと、子供達は学生が練習しているコートの横に走ってきました。
「おおおっ、うめー。すげーな。」と子供達ざわざわ。
医学部のみんなは自分達が上手いという意識は全くなくて、むしろ大学からハンドボールを始めた学生の方が多いのでどちらかというとハンドボールにコンプレクックス持っている学生の方が多いくらいです。
子供達はそんな事知る訳もなく、普段やっている練習とは違うメニューに興味津々の様子。
「おおおっ。すげーな。フルバック？フルボックってなんですか？」とかコートの横から僕に話しかけてきます。
学生も「俺らなんかにギャラリーおるぞ」ってハッスルしていました。
なんか、こういうのええなぁ。って思いながら笛を吹いていました。
昨晩は自分のトレーニングを終えた後、先週に続いてさばえスポーツクラブのアスリート派遣事業で福井県内のJr.チームのみんなのコーチをさせてもらってきました。
【練習メニュー】
・リアクション
・コーンを使ってのでドリブル
・コーンを使ってのランパス
・フェイント
・タッチハンド
・ミニゲーム
タッチハンドは子供達からのリクエストでメニューに組み込みました。
「ボールもらう前に周り観る!!!」
「真剣にやる!!!」
「喧嘩しないっ!!!（お、おう、それも大事だな。）」
とか言いながら、子供達は自分達で意識するポイントを口にしながら各メニューに取り組んでくれています。
子供達の口から自然に出てくるポイントもあれば、ちょっと忘れてしまっている所もあるので、メニューの合間で少しブレイクを入れて
『もう一つ、この前なにか言ってなかったっけ???』
「あああっ。パスしたら、空いている所に動く!!!」
『YES!!!パス＆ランやな!!!』
こんな感じで、ワイワイ楽しく、真剣にみんな頑張ってくれています。
やっぱり子供達が一番やりたいのは、最後のミニゲーム。いつも集まってきた瞬間から「コーチーーっ。今日はゲームやりますか？？？」ですからね。
昨日は最後に15分1本のミニゲーム。
ルールその① 全員が一回はGKをする事
ルールその② 1対1を仕掛けてシュートを決めたら2点
今回のルールはこれだけ。ポジションや作戦はいつも自分達で考えています。
子供達はほんまに負けず嫌いです。ゲーム中に負けだしたり、試合に負けたチームは、良い意味で一触即発状態になります。ほんまに思った事をストレートに吐き出しています。
「パス回せ」「一人で攻め過ぎ」「シュート決めてよ」
こんな感じで喧嘩寸前になる時もあります。
もちろん、取っ組み合いの喧嘩が始まったり、誰か一人を責め立てたり、お互いに思いやりを持てない状態になれば注意はします。（幸い、そういう状態になったことはありません。）
勝ちたくて、本気で試合して、負けて悔しい。勝ちたいから、その気持ちを、チームメイトにぶつける。
適当に試合して、負けてヘラヘラしているより、負けて本気で悔しがっている方が僕はよっぽど良いと思います。
悔しいって気持ちのぶつけ方、自分の意見の伝え方、仲間の意見の聞き方が、まだまだ上手くいってないだけで、こういう気持ちは本当に大切にしてあげたい。
ミニゲームの前後に、時に全員で、時に各チームで、時に僕も入って輪になって子供達で話しているのはこの為です。
まだ自分の意見を言えない子もいれば、自分の意見は言えるけど人の話を聞けない子もいます。
「今日はここが良かったよな」「来週はこうしようぜ」と少しずつみんなの意見を拾える子も出てきています。
プレーとともに、こうした部分も少しずつ良くなってきていると思います。
1月8日は2014年一発目のさばスポ。
アスリート派遣事業で福井県のJrの子達と一緒にハンドボールをしてきました。
ラダー、ボールハンドリング、フェイント、ゲーム。
みんな、ニコニコ楽しそうにボールを追いかけていました。
ハンドボールの楽しさに気づいてほしい、ハンドボールを好きになってほしい、自分で考えることや工夫することを楽しんで欲しい。
ほんまに、ただただそれだけ。
先週末は福井大学医学部のコーチに行ってきました。2013年ラストかな。
ステップドリル、バックラン、DF1対1、2対2、スクエア4対4、バックランからのボールなし＆あり3対3。
こんな感じのメニュー構成でした。今回はチームメイトの切越＆川添も来てくれました。
切越が熱血指導中!!!
福井大学医学部のみんな2013年お疲れ様でした。
2014年も頑張ろうぜ!!!
昨日はさばえスポーツクラブのアスリート派遣事業で県内のJr.チームのコーチをしてきました。
多分、年内最後になりそうな感じです。
「真剣にやる！」
「チームワークを大切にする！」
今回、みんなが練習前に自分達で考えたテーマです。もちろんこの他にも10個くらい思い思いに目標を口にしていましたが、「あれもこれもは出来へんから、自分達で2つに絞ってみな。」って事で自分達でひねり出したテーマって訳です。
練習メニューに途中、途中で「どや？目標達成できそうか？」って僕が子供達に質問すると「んんんーー。まだ40％くらいです。コーチっ。」って感じでみんな頑張っていました。
ハンドボールの技術的な事でいうと、ここ最近は「パスをもらう前に周りを見ておこう。」こういう言葉掛けをしてきました。
パスゲーム系のメニューに入る前には子供達からも「えーと、えーと、ボールもらう前に味方とか敵を見ることを意識する。」とかなかなか的を得た事を言っています。
で、今回は新たに「パスをしたら、今度は自分がパスをもらいやすい所へ走り出そう。英語で言うとパス＆ラン！！！」こんなテーマを子供達と共有しました。
昨日は合計3回パスゲームをしましたが、少しずつですがそれらしい動きが出てきました。
あと一つ面白かったこと。
練習の最後は子供達が一番好きな紅白戦をやるんですが（やっぱり試合が一番楽しいしね。）、昨日は人数の関係上5人チームvs6人チームだったんですよ。
試合の前には必ず短い時間での作戦タイムを設けます。ルールは全員がGKを交代しながらやるって事だけでポジションや作戦は全部自分達で考えてやっています。
ちょっと戦術的な話ですが、もはやワールドスタンダードともいっていい7人攻撃。僕ら北電チームはGK川添がそのまま攻撃に加わるというスタイルを今季しばしば使っています。実際、GK川添はこの前のホームゲームの時に得点も決めています。
でだ、昨日の紅白戦で5人チームの方が攻撃時にGK役の子も攻撃参加させだしたんですよ。（僕は何もそんな事教えた事ないんです。）
「いけー。北電スタイル。」とか子供達いいながらGKも攻撃に加わりいっちょまえにワールドスタンダードな攻撃を繰り広げてるんですわ。
子供達の発想力というか、一人少ないけどどうやって攻撃しようって考えたときに自分達でひねり出した攻撃がこれやったんでしょうね。
いやいや、恐れ入りました。裏を返せばやっぱり僕ら日本リーガーはいい意味で常日頃から見られているってことやなと。
僕らが子供の頃にカズダンスや、トルネード投法や、まさかり投法や、振り子打法や、神主打法をまねしたようにね。
今週末は年内最後の日本リーグ。初勝利目指して頑張ろう。
先週末は久しぶりに福井大学医学部のコーチをさせてもらってきました。
11月の関西医歯薬秋季リーグでは2部リーグですが、全勝優勝を果たし1部リーグに返り咲いた福井大学医学部のみんな。
9月末に新チームがスタートしてからは、今回のリーグ戦での2部優勝を当面の目標でした。
ここからは来年の西医体の優勝という目標に向けて、一度チームを分解して、基礎から徹底していこうとキャプテンのけんたろーと話し合っているところです。
12月、1月、2月の3ヶ月でチームの土台をしっかりつくっていきたいところです。
昨シーズンの西医体準優勝を偶然で終わらせない為に。
西医体優勝という未知の領域にたどり着く為に。
変化を恐れずにチャレンジし続けて欲しいですね。
