先々週末3連休、ほんまに、ほんまに久しぶりに夫婦でゆっくりと過ごせました。
日帰りでしたが、白山、白川郷、白峰方面にドライブしてきました。
白山スーパー林道にのって、白山から白川郷へ。
大学の卒業旅行で白川郷に男3人で遊びにいって以来、15年ぶりの白川郷。
3連休のど真ん中ってこともあって、思いのほか人が多かったですが、合掌作りの古い町並みをプラプラ。
もう一度、白山スーパー林道にのって、岐阜から石川へ。
そのまま白峰温泉総湯に立ち寄りました。
ええ湯やった。
めちゃくちゃ遅めの夏休みって感じでしたが、ええリフレッシュになりました。
先週末は湧永合宿でした。
怪我や仕事で参加できないメンバーもいましたが、収穫の多い合宿でした。湧永レオリックの皆さんありがとうございました。
久しぶりに自分より大きな相手と一緒にハンドボールやりましたが、やっぱり楽しいですね。
一気に良くなって行くわけじゃないし、そんな魔法の練習メニューがあるわけじゃないし、何が正解かなんて誰にもわかならない。
それでもなんとか変化しようとしている今の若いメンバーと共に一歩一歩成長して行きたいなと感じた週末でした。
8月12日（火）23時58分、あと数分で日付が変わります。
ウエイトトレーニング＆ハンドボールトレーニングを終えて帰宅した所です。
妻たちは沖縄旅行中でハナもおらずに現在一人で洗濯機待ちです。少し時間ができました。
世間は明日から盆休みでしょうか。
ウエイトトレーニングは今週が6週目、自己ベストを狙う週。今シーズン追い込んでやれるのはこのタイミングまで。超重要です。
ハンドボールは来週末が国体予選、良い準備をして臨みます。内容にもこだわっしっかりと長崎国体本戦の出場権を獲得します。
そして、医大系チームのコーチ。こちらはいよいよ明日から西医体、本番です。
昨年3連覇を逃しベスト4に終わり王座奪還に燃える滋賀医大。昨年初めて決勝戦までコマを進めて今回こそはと初優勝を目指している福井大学医学部。
どちらのチームもコーチングを終えて、あとは選手が本番で力一杯プレーするのみです。
西医体はけしてレベルが高い大会ではないですが、この大会に2006年から関わるようになって医大生にとって本当に特別な大会であることを知りました。
参加する全てのチーム、全ての選手にとって最高の西医体になってほしいですね。
7月の社会人選手権から、トレーニング＆仕事＆コーチ＆ユメ先生などで一ヶ月半が一気に過ぎ去っていった気がします。
最近なかなか本も読めていないし、料理も出来ていない。
またインプットをしっかりして、エネルギッシュに活動していこう。
何となく、節目な感じのBlogでした。
先週末の土日は、ブルーサンダーのミニキャンプでした。
土曜日、僕は朝一からウエイトトレーニングを終えてから、ルーキーの須坂＆内田と福井県立大学へ。
スポーツ指導者研修の内容が面白そうだったのでチームメイトを誘っていってきました。午前中は元陸上選手の為末氏、午後からはメンタルトレーニングの第一人者の東海大学の高妻氏の講演でした。午前は須坂＆内田と、午後からはチームのみんなが来ていました。
研修会を終えて、今度はトレーニング。2時間弱でしたが、攻防を中心としたトレーニングを行いました。
トレーニング後は、BTN（ブルーサンダーナイト）＠ういん堂。鉄板焼きがうまいんだ。
後の方でみんな太陽拳してるのは何でかねぇ…
日曜日は新潟からHC新潟が来てくれて、トレーニングゲーム。
相変わらず仲井は楽しそうにハンドボールをするねぇ。
そんな週末でした。
福井から京都に向かうサンダーバードの中。今日、明日と関西医歯薬春リーグ、滋賀医科大学ハンド部のコーチ。
水、木、金と東京。トライマックス本社で会議等。僕が福井で好きにハンドボールできるのも本社の皆さん理解があればこそ、ほんまにありがたい。シーズン前に顔を出せてよかった。
今回も仕事の合間にパンパンに予定を詰めて、お世話になっている皆さんにシーズン前のご挨拶。
ザムストさん、日清ファルマさん、日本橋西川さん、フローラハウスさん、イオンスポーツさん、ブルータグさん、ありがとうございました。
福井に戻って昨日の練習は神田、準、高田、落合も来てくれて久々に大人数でやれた。いよいよ来週から全日本社会人選手権。
トップコーチセミナー2014に参加してきました。
トップコーチとしてハンドボールの競技普及の為に世界中を駆け回っているKlaus Feldmann（ドイツ人）が今回の講師でした。
プレーヤーが目の前の変化に対して自分で意思決定してプレーできるように安定性と柔軟性（可変性）という対局にある要素のバランスをとりながらトレーニングメニューが組まれていました。
「observe」と「solution」という言葉をKlausはしきりに口にしていたのが印象的でした。
「自分の目の前の状況を良く観察しろ」「目の前の状況を観察したら自分で意思決定して解決していけ」こんな意味合いなのかなと思って聴いていました。
①スキルトレーニング（動作自体を習得、ドリルなども組み合わせて）
②条件付けや、タイムプレッシャーなどを加える（可変性や柔軟性をもって対応）
③DFを入れてのトレーニング
一つのテーマに対して、大体こんな感じでメニューが流れているように感じました。
普段僕が練習メニューを考える上で、大切にしていることと重なる部分もあったし、「おおっなるほど、こういう考え方、方法もあるんか」ってのもありました。
一旦自分で整理して、少しずつ試していきたいと思います。いやいや刺激的な時間でした。
で、Klausとは今回が初めてだったですが、僕が初日の終わりがけのディスカッションの時間に「練習の狙いとは違う要素、方法でプレーヤーが自分でアイディアを出して、意思決定をして解決したとする。」
「僕は、そこは尊重したいんだけど、狙いとはちょっと違うんだと伝えるか？は悩むところだ。あなたならどう思う、そういう時になんて言う？どう対応する？」
こんな質問をしました。結構真剣に考えて、答えてくれましたよKlaus。
それ以降、少しずつ話すようになって2日目のスタートの前に、Klausから声をかけてくれました。2006年から2008年までピルナ（ドイツ）でやっていたことを話すと、KlausはPC出してきて、「俺の21歳の息子がこの前ピルナと対戦したよ。ほらっ」て映像見せてくれました。
この写真のスポーツアリーナの映像なんですよ。なんと言う偶然というか、縁というか。
全日程が終了して、またKlausから話しかけてきてくれて、「昨日、君がしてくれた質問なんだけど、あれは君がピルナにいた時のトレーナー（監督）が自分の指示通りに動かないと怒るようなトレーナーやったのか？」（ドイツでは監督の事をトレーナーって言います。）
（写真の左下がマティアス）
ピルナの時のトレーナーはマティアスという、どちらかと言うと浪花節の男でした。僕はマティアスの指導も結構好きだったし、人間としても尊敬していたので、「いや、全然そんことないよ。でも試合の時はいつも顔を真っ赤にして怒鳴ってけど」ってKlausに答えました。
そしたら、Klausが大笑いしだして、「マティアスは俺の友人なんだ、あいつ試合になるといつも顔真っ赤だな確かに、はっはっはっはっはっ！！！マティアスは怒りっぽいから、てっきり君がマティアスに指導を受けている時、あいつが指示通り動かないと怒ってばかりいて、それが嫌だったから君が昨日の質問したのかと思ったよ。」
前日のことちゃんと覚えてくれていて、その上でひねりのあるギャグをかましてきました。
「なかなかやるな、Klaus」
ピルナに続いて、マティアスまでとは…
先週のトレーニングが最終の追い込み週でちょっときつかったんですけど、色んな意味で行ってほんまに良かったです。
裏話その2。
夜のトップコーチセミナー。野田とヨシナカに、ノールックパス＆トップDFについて教えてもらっておきました。
久しぶりのBlog更新。先週末は神田氏、有江氏、桜井氏の引退試合でした。
僕がブルーサンダーに移ってきてから5シーズン、共に闘った3人です。
同じ左効きで、そして同じく膝が悪くて、僕が守って、桜井が攻めて、そして意外とチーム全体を観ていたクレイジー桜井。
普段は恐ろしい程無口で（酔っぱらうと結構しゃべりだす）、でもGKの時は必要な指示を的確に送ってくれたアリ。
ブルーサンダーの90％と言っても過言ではなく、いつもチームの事、福井の事を考え監督兼任選手（僕はコーチ兼任選手）としてほんまに多くの時間を一緒に過ごした同級生の神ちゃん。
チームの中心だった3人でした。
少し先に引退した、準、高田、落合たちも一緒に引退試合に出てくれました。
僕がブルーサンダーに来たときに、メインで出ていた選手はこれでみんな引退しました。
「引退」の2文字は常に頭にあります。特に左膝を怪我してから。
いつまで出来るか分かりませんが、僕はもう少しだけ頑張ってみます。
普段、僕らの活動を各方面で応援してくださっている皆さんとの交流。
Jr.チームのみんなや、OBさん達、福井県協会の皆さん、チーム福井ですね。
一緒にアップをして、パスをして、交流ゲームをして、BBQやビンゴ大会など内容も盛りだくさんでした。
改めて、福井の皆さんに支えて頂いているんだな、応援して頂いているだなと感じました。
6年ちょっと前の僕のドイツでのラストゲームです。左膝をやってしまって、やっと歩けるようになって日本にリハビリの拠点を移そうと決めて…
それまで所属していたピルナでのホームゲーム。僕は首位との一戦にベンチに入れて貰いました。普段はまだ松葉杖でやっと歩ける程度で、もちろん走ることなんてできません。
そんな僕に試合終盤、チームメイトが７MTを捥ぎ取ってくれました。
監督のマティアスからは、「決めても、外してもそんな事はどうでもいいから、自分の足で歩いてベンチに戻ることがクシのピルナでの最後の仕事だ。」そんな言葉でコートに送り出してもらいました。
この７MT決めたかったな。今でもよく思い出します。
この日の事は一生忘れないと思います。
先週の水曜日はブルーサンダーナイトでした。今回は、チームトレーナーの大西さんにフィジカル＆栄養補給について話してもらいました。
計算式が出てきた所で「？？？」ってなっていた選手もチラホラいました。
普段やっているいる筋力トレーニングの目的や効果を再確認、そしてトレーニング効果をより高める為には、どんなタイミングで、どんな食べ物を、どんなバランスで、どれくらい摂取するといいのか？
そんな話をしてもらいました。
