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左腕坊主も10年目突入

[ 日々 ]

気づけば4月も折り返しですね。僕も気づかずにスルーしてしまったんですが2015年4月1日で「左腕坊主」をスタートさせて10年目に突入していました。全然気づきませんでした。

2006年の4月1日に【左腕坊主gooブログ版】でスタートし、【左腕坊主スポーツナビ+版】を経て、現在はこのオフィシャルWebサイトへと流れてきました。ブログをはじめた当初はホンダ熊本でやっていたんですね。海外移籍を視野に入れて色々と準備を進めていた頃でしたね。

ドイツにいた頃は割と好きな事を好きなように書いていたような気がします。時間もあるとあったしね。(今の銘苅もそんな感じかな?)

あの頃はFacebookやTwitterもやっていなかったので(そもそのあの頃、SNSなんて言葉知らんかったしね。)、このブログが唯一の情報発信源でした。

ずっと応援してくださっている方、ここ最近知り合ってブログを覗きにきてくれるようになった方などなど色んな方がいるのかな?

ハンドボールの試合結果やハンドボールクリニックやユメ先生の様子、日々感じている事などを自分の言葉で書いてきました。おそらく今後もそんな感じで、まずは僕自身が楽しみながら自分のペースで続けていこうと思います。

というわけで更新頻度が不安定なのはお許しを!!!



一橋大学ハンド部OBチーム&現役 コーチ

[ ハンドボールスクール ]

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3月31日の夕方に福井を出て、久しぶりに福井に戻ってきました。昨日4月4日は一橋大学ハンド部のOBチーム&現役チームのコーチをさせてもらいました。OBチームから話を貰って何度か映像分析をして、月に2回の練習頻度で、仕事もしながらなんとか、東京都社会人リーグで上位を狙いたいというかなり具体的かつ現実的なお話を頂きました。

「経験してきたハンドが異なるメンバーでもチーム内でコンセンサスがとれるようになりたい。」
「フォーメーションなどではなく、共通理解をいくつか持つ中でプレーしたい。」
「今ある環境や練習頻度でも、社会人をしながらでも、上手くなりたい。」

何度かお話を聞かせてもらうと、こんな感じの要望が見えてきました。仕事をしながらハンドボールを続けている人はたくさんいますし、こういった悩みの抱えている人、チームは少なくないのかもしれませんね。

普段の小学生、中学生、高校生、大学生とはまた違う感じのコーチ依頼でしたが、これは結構面白いなと直感的に感じてやってみることにしました。

というわけで、今回やる事の全体像を把握してもらいました。
・ゴール型のボールゲームのゲーム構造(主要4局面+特殊局面)の説明
・シュート成功率に対する原理原則の説明
・チームの攻守の骨子になる考え方の共有

そこから攻撃のプラスワンアタックの基本動作ドリル
①スクリーン、スライド、トライアングル (シュート無し) 2:1⇒2:2⇒3:3
②スクリーン、スライド、トライアングル (シュートドリル)
③4:4 3分×5本
④6:6 4分×4本

こんな感じのメニュー構成でした。25〜30歳、中には40歳前後???それ以上の方もいましたが、皆さん頭も身体もフル回転で取り組んでくれましたよ。



渋谷教育学園幕張中学&高校 コーチ 

[ ハンドボールスクール ]

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先日、千葉県の渋谷教育学園幕張中学&高校のハンドボールのコーチに行ってきました。

25日は午前、午後と2セッション、26日は市内大会(試合と試合の間、試合前のアップ、先生の言葉掛けなど)全てを見て欲しいとのリクエスト頂き、丸一日帯同させて頂きました。

25日はグランドでの練習、砂煙が半端じゃなかった…

様々な状況での1対1、2対2を行いました。DFが下がっている場面、ボールなしの場面、DFが前に出ている場面。攻撃練習、守備練習というくくりではなくて、攻守両面から1対1、2対2の理解を深めてもらいもらいました。

夜は澤崎先生、ご父兄との懇親会でしょうねーーっ。写真を取り忘れてしまいました。

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26日の市内大会。試合の合間に子供達、先生と一緒に映像分析。そして速攻で栄養補給。

1日で2試合あるときに一試合目で快勝、二試合目でふわっとしてしまって思わぬ苦戦…

初戦の立ち上りが固い、などなど普段の練習だけでは補いきれない、見えてこない部分がありますよね。

今回はその辺りまで踏み込んでサポートして欲しいとの事だったので、普段通りの試合の準備をしてもらいながらも気づいた事を微調整しながら渋谷幕張と一緒に過ごしました。

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27日は丸一日、石川県で仕事の研修で進行役&講師があったので、市内大会の2日目には帯同できませんでしたが、夕方に澤崎先生から嬉しいお知らせが、「市内大会、全勝優勝しました!!!」

渋谷幕張のみんな本当におめでとう!!!



さばスポ 坂井市立明章小学校ハンドボール体験会

[ さばスポハンドボールスクール ]

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夕方、坂井市明章小学校の子供達と一緒にハンドボールしてきましたよ。ウッチーと一緒でした。

小学校と言いながら、一番下の子は年中さんもいましたよ。

さばスポで見ている子達が3名、そのほかはみんな初心者の子達。それでもぐんぐん上達して、最後は試合までできました。

半分くらいの子は、この後もハンドボールしてみたいと言ってくれました。

今回は「この後もここではハンドボール続ける事ができるよ」とチラシも用意してくれていたので、続けてくれるといいですね。

何よりも、さばスポ組のリュウセイ&マルちゃんのお母さん達が主体的に動いてくれて、親子一緒に今回の環境を作り出してくれたことが何よりも嬉しかったですね。

何か新しい事をやるのって、エネルギー&勇気がいるのは分かるので、本当に今回色々と準備してくださってめちゃくちゃ嬉しかったし、ここはいっちょやったろうって思いました。

これで2014年度のさばスポ(文部科学省アスリート派遣事業)は無事終了!!!

本当にありがとうございました。



大阪大学&福井大学医学部 ミニキャンプin福井

[ ハンドボールスクール福井大学医学部コーチ ]

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レギュラーシーズンが終了して数日ですが、今週は大学生チームのコーチをさせて頂いていました。

3月11日、12日と大阪大学と福井大学医学部の両チーム中心に福井大学、富山大学が福井に集まってミニキャンプを行いました。

11日。

9〜12時 
福井大学医学部vs福井大学 トレーニングゲーム

12〜14時 
大阪大学 コーチ 攻撃の練習、守備の練習といいう区切りではなく、攻守両面から6:0DFに対しての理解を深めてもらいました。

17〜19時 
福井大学医学部 コーチ 午前中のトレーニングゲームで出た課題修正と、西日本医歯薬トーナメントに向けての準備

19〜21時 
大阪大学 コーチ 攻守両面から3:2:1DFに対する理解を深める。

この日は両チーム2部練習で合計4セッション、朝9時〜夜9時まで体育館いました。おそらく人生最長&最多でした。頭が疲れた。はげる。

自主練で全身筋肉痛のウッチーもハンドボールやりたくなったと行って学生と一緒に動いていましたよ。ウッチーもほんまにハンドボールが好きな男ですね。

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12日。

9〜11時 
大阪大学2チーム、福井大学1チーム、合計3チームでの10分ゲーム×9本。(僕はここで撤収、金沢へ出張。)

11〜13時 
大阪大学、福井大学医学部、富山大学で3校戦。

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大阪大学は4月に開幕する関西学生2部春季リーグ戦、福井大学医学部は一週間後の西日本医歯薬トーナメントに向けていい準備ができたかな?

福井はこのミニキャンプを見計らったかのように、雪が降り出してほんまに寒かったけど、体育館の中は熱気ムンムンやったね。

福井大学医学部と大阪大学に高校の同級生が偶然いたり、嬉しい再会もあったね。

過去2年のコーチの際は、怪我をしていて参加できていなくてリハビリを頑張っていた現4年生が今回元気に大阪大学の主力選手として頑張っていました。笑顔で「やっと櫛田さんと一緒にハンドボールできました。」って嬉しいじゃねーか!!!

静岡県出身の山梨キャプテン、遠路はるばる大阪から福井までありがとうね。体育館の調整やらなんやら頑張ってくれた医大のみんなもありがとうね。



さばスポ 世界一流のプレーに映像で触れる偏

[ さばスポハンドボールスクール ]

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日本リーグの最終戦翌日の午前中はさばスポでした。Jr.チームの3・4年生が対象、廣瀬と一緒に子供達と一緒にハンドボールしてきましたよ。

と言っても、今日はサブアリーナだったのゴールがなくて、ちょっと変則的にやってみました。ラダーやボールハンドリングを和気藹々とやってみて、最後に結構専門的にクロスやバックパス、それを使ってのタッチハンド&パスゲームをやってみました。

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子供達、基本的に競争、競い合うのが大好きなので、タッチハンドはお気に入りのメニュー。ルールを少しアレンジしながら、結構な頻度でメニューに組み込んでいます。

で、毎回こんな感じで自分達で作戦タイム。なにかいいアイディアうかんだかな???

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そして前々から観させてあげたかった欧州のスーパープレー集、みんな釘付け。途中からお母さん達まで来てくれて、みんなでワイワイ言いながら観てました。ギグーのドリブルに大歓声。ハンセンのシュートに大歓声。ディナールのDFに「この人も坊主(はげ)。」って僕の方みて笑ったりね。

ちなみに最前列でジャイアンみたいにふてぶてしく陣取っているのは途中から参加したウッチー。ウッチーも練習前にいつもこのスーパープレー集観ています。

「あっ、さっきやったクロスのプレーだ。」とか言いながら、子供達真剣に観てくれました。

たまにはこういうのもいいよね。



さばスポ

[ さばスポハンドボールスクール ]

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昨日は今シーズン、最後のウエイトトレーニング。

トレーニングをしていると、ちびっこ達が、トレーニングルームを覗きにきてくれます。

「今日はくっしーコーチなんかぁ???さばスポあるんかぁ???」

とか言いながらね。

ウエイトトレーニングを終えて、19時〜21時はさばスポ。

先週末は6年生対象でしたが、今回は3・4年生のみんなと一緒にハンドボールしてきましたよ。

声を出さずに、アイコンタクトやジェスチャーだけで、誕生日順に一列に並んだり、ダッシュ&ターン&スラロームしたり、ボール2球でランパスしたり、試合したりと昨日も元気一杯頑張ってくれました。

先日の大同フェニックスカップ(中学年の部)では2年連続で、優勝できたみたいです。みんなよく頑張ったね!!!

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昨日も廣瀬、筒井、うっちー、切越達が手伝いにきてくれました。

みんなありがとうね。



さばスポ&女子プレーオフ

[ さばスポハンドボールスクール ]

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今日は朝からさばスポでした。今日は廣瀬と僕が担当、普段の3、4年生とは違って、卒団間近の6年生を見させて貰いました。

途中からチームメイトの筒井&佐條も来てくれましたよ。ブルーサンダーのルーキーの藤坂の一番下の弟がいます。そして、藤坂の真ん中の弟(高校生)も来てくれました。一番上のアニキ(ルーキー藤坂)はどこいったんかねぇ。

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さばスポを終えて、女子のプレーオフのファイナルを観てきました。最初は僕一人で行く予定だったんですけど、廣瀬、筒井、佐條も行きたいって言うので一緒に行くことに。Jr.チームの子達も午前中の練習を終えて、見に来ていました。

序盤の6点ビハインドを後半中盤にひっくり返した北國銀行がプレーオフ初優勝を果たしました。前半はオムロンのDF、後半は北國銀行のDFが印象に残りました。素晴らしいファイナルでした。



ユメ先生 石巻市立北村小学校

[ ユメ先生講師 ]

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2月19日は宮城県石巻市でのユメ先生でした。北村小学校5年1組のみんなと一緒に運動して、将来や自分について一緒に考えてきましたよ。

運動の時間では、みんなで作戦を考えて協力して幾つかのゲームにチャレンジ。一人でなら簡単だけど、仲間と協力するから難しいし、楽しい、成功すると嬉しいって事を実感してもらいました。

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夢の教室でも、僕の小学生の頃からの話をみんな真剣に聞いてくれました。今、はっきりとした夢がある子もいれば、夢や将来についてしっかりと考えてみたけどまだ夢や目標が見つからないなぁと正直に教えてくれる子もいました。

僕自身、小学生の頃に明確な目標なんて何も持っていなかったし、この頃なんてハンドボールにすら出会っていませんでしたからね。焦る必要なんてないです。ゆっくりと自分が本気で情熱を注ぐ事のできる夢や目標を見つけてほしいですね。

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今回、特別に子供達がウエルカムボードを手作りして待っていてくれたんです。夢の教師を終えてからみんなで記念撮影!!!

学校をあとにするときも玄関まで見送りにきてくれましたよ。みんな本当にありがとうね!!!

これにて2014年度のユメ先生は無事、終了しました。宮城、福島、茨城、千葉、愛知、岐阜、大阪、そして福井で合計で23回ものユメ先生を務めさせて頂きました。本当に多くの子供達に会う事ができました。周りの理解があってこそのこういった活動です。みなさん本当に有り難うございました。



福井大医学部ハンド部コーチ 6期・3回目

[ ハンドボールスクール福井大学医学部コーチ ]

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昨日は夕方から福井大学医学部ハンド部のコーチでした。2015年一発目のコーチです。

事前に幹部学年の陽平、ゆーき、ネイマールが直近の練習試合の映像を持ってきてくれて、今回の練習メニューについての打合せを経てのコーチングでした。毎回、こんな感じで進めています。

今回はシュートドリル、DFドリルをメニューに組みこみました。

ジャンプシュートだけではなくて、ステップシュート、ランニングシュート、ステップシュートからジャンプシュートへ切替えて、などなど色んなショートを打ち込みました。

そして今回、滋賀医大ハンド部のOBの小川がわざわざ京都から来てくれました。昨年、春に少し体調を崩していて、「また治ったら櫛田さんと一緒にハンドしたいっすねぇ。」ってお見舞いに行った時にベッドの上から話していた小川。

体調も戻って、この春で研修医も終わって、いよいよドクターとしての仕事が本格的に始まるみたいで、これから忙しくなるからって、その前に元気な姿を見せたかった、一緒にハンドしたかったと、それだけの理由で福井まで遊びにきてくれました。

行き帰りの車の中、僕の家で、研修医としての話、社会人としての話、現役部員当時の話、いろんなことを聞かせてくれました。

福井大学医学部のみんなもライバルチームOBの練習参加にも快く応じてくれて、楽しそうに一緒にハンドボールやっていました。

なんかいいね。