今日は昼からさばスポでした。今日はうっちーが最初の一時間を担当、後半一時間は僕が担当しました。
Jr.チームの5・6年生はピーチカップで岡山遠征ですが、3、4年生は今日も元気に頑張っていました。
写真で僕の隣にいるのは超大型小学生の宮下です。うそです、日本リーグ最小プレーヤーの北電の宮下です。
明日はホームゲームでの大崎戦。頑張ります。
今日は昼からさばスポでした。今日はうっちーが最初の一時間を担当、後半一時間は僕が担当しました。
Jr.チームの5・6年生はピーチカップで岡山遠征ですが、3、4年生は今日も元気に頑張っていました。
写真で僕の隣にいるのは超大型小学生の宮下です。うそです、日本リーグ最小プレーヤーの北電の宮下です。
明日はホームゲームでの大崎戦。頑張ります。
全然、Blogを書く時間が取れなくてという言い訳からのスタート…
ハンガリーのメカルを見習おう…
先週は水曜日はさばスポでした。
日中、関東にいたので、飛行機で小松空港にひとっ飛び、福井に戻ってJr.チームのみんなと一緒にハンドボールでしたよ。
そう言えば、出張帰りにナショナル合宿を終えた北國銀行のよこちゃん達にばったり会いましたがな。
今回はチームメイトの廣瀬がアシスタントに入ってくれました。
コーディネーション系のアップをして、廣瀬の進行で速攻系のメニューを40分ほど、最後は3チームにわけてアップテンポな4分のミニゲームを30分ほど回しました。
今回もマルちゃん元気いっぱい頑張ってくれたぜぃ！！！
昨日は夕方から福井大学医学部ハンド部のコーチでした。2015年一発目のコーチです。
事前に幹部学年の陽平、ゆーき、ネイマールが直近の練習試合の映像を持ってきてくれて、今回の練習メニューについての打合せを経てのコーチングでした。毎回、こんな感じで進めています。
今回はシュートドリル、DFドリルをメニューに組みこみました。
ジャンプシュートだけではなくて、ステップシュート、ランニングシュート、ステップシュートからジャンプシュートへ切替えて、などなど色んなショートを打ち込みました。
そして今回、滋賀医大ハンド部のOBの小川がわざわざ京都から来てくれました。昨年、春に少し体調を崩していて、「また治ったら櫛田さんと一緒にハンドしたいっすねぇ。」ってお見舞いに行った時にベッドの上から話していた小川。
体調も戻って、この春で研修医も終わって、いよいよドクターとしての仕事が本格的に始まるみたいで、これから忙しくなるからって、その前に元気な姿を見せたかった、一緒にハンドしたかったと、それだけの理由で福井まで遊びにきてくれました。
行き帰りの車の中、僕の家で、研修医としての話、社会人としての話、現役部員当時の話、いろんなことを聞かせてくれました。
福井大学医学部のみんなもライバルチームOBの練習参加にも快く応じてくれて、楽しそうに一緒にハンドボールやっていました。
なんかいいね。
昨日は2015年一回目の滋賀医科大ハンド部のコーチでした。2006年からこのチームを観させて貰って、10期目です。月日が経つのは本当に早いですね。
フィジカル系のメニューと、速攻系のメニューをみんな必死で頑張ってくれていました。
おそらく、しばらくは全身筋肉痛でしょうね。
少し早目に到着してトレーニングルームで着替えているとOBのしゅんごがやってきました。
数週間後に医師免許の国家試験を控えているしゅんご。筋トレに精を出すしゅんご。
意識が高いのか低いのか分かりません。
4年前の2011年の今頃に「生きるを伝える」の撮影を滋賀医科大のキャンパス＆体育館でやりましたね。めちゃくちゃ寒かったですな。
昨日は自分のトレーニングを終えた後に、Jr.チームの子達のコーチでした。さばスポですね。ゲームの合間に自分達で作戦を考えるみんな。
Jr.チームを卒団していった中学生のお兄ちゃん達も一緒に！！！
小学2年生から中学生まで一緒になって、元気一杯にみんなで頑張りました！！！
昨日は僕とウッチーが担当、途中でつっつーもきてくれました。2014年度から、僕がメインで、ウッチー＆廣瀬が交互にアシスタントで入ってくれています。
今回は前半の約45分程をウッチーが担当してくれました。しっかりと事前にストーリー性のあるメニューを組んできてくれていました。（スマホにメニューが書かれていました。）
ウッチーは将来、指導者になりたいという希望を持っているみたいで、年末年始に沖縄に帰った時も地元の子供達と一緒にハンドボールをしてくれたみたいです。
年始にお世話にっている沖縄の先生から「内田君が年末年始にきてくれて色々教えてくれたんだよーー。ウッチー、ウッチーって子供達から人気だったよーー。」という連絡を頂きました。
ハンドボールマンとして、ほんまに嬉しいですね。
昨日は自分のトレーニングを終えた後に、2015年一発目のさばスポでした。
県内のJr.チームのみんなと一緒にハンドボールをやってきましたよ。
自重でのコアトレーニング（って言っても遊びの延長ですけど）、ラダー、ドリブル＆パスのドリル、タッチハンド、ゲームっ感じの2時間でした。
「明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。」ってみんな元気一杯の挨拶。
「よーし、今日も世界一の練習＆プレーをやろうぜ！！！」って声をかけると、「くっしーコーチ！！！宇宙一のプレーします！！！」ってニッコニコの笑顔で答えてくれます。
嬉しいじゃねーか！！！
練習が終わってみんなで今年一発目の記念撮影！！！
そして、モップをかけたり片付けをしながら、ちびっこが放った衝撃の一言。
「今は大同とオキナワ・ソラコンはどっちが強いんや？？？」 （みんな結構、日本リーグのチーム名や順位などは頭に入っているっぽい。
「んんんんっ、オキナワ・ソラコン？？？」 （惜しい。惜しいぞ。）
「がははは。琉球コラソンやな。」
2015年も楽しくなりそうですね。
1月12日のホームゲーム、頑張るからみんな応援よろしくね！！！
1月4日は千葉ポートアリーナで高校生5チーム、中学生2チーム。約150名を対象にしたイベントを行いました。何年も続けていてきたコーチングをメインにしたクリニックを発展させて、怪我予防＆コンディショニングのセミナー、クリニック、ゲームを組み合わせたイベントでした。
自身もハンドボール経験があり、U16日本代表のトレーナー経験もある長妻さん（理学療法士）から怪我予防＆コンディショニングについての講義。
こう見えて、僕もちゃんと聴いていますよ。
長妻さんの講義のあとは、そのまま実践編。ストレッチ講座へ。この時は僕がパフォーマーでした。
ようやく長妻さんからバトンタッチです。怪我をしにくい、正しいフォームでの動き作りを少しだけ。
投球動作や、シュートを打つときに自分の目線とリリースポイントでは見え方が違うよって、基本を確認。
そしてここから、中学生も高校生もリーグ戦形式で試合開始。みんな元気一杯にいいプレーを見せてくれました。
3コートあって、2コートで試合を回して、真ん中1コートはあえて空けておきました。試合の合間に子供達が続々と質問にきてくれました。もうひっきりなしで、まともに昼ご飯食べられませんでした…。
サイドシュートの時にって質問にきてくれましたよ。
DFの時に、コースを絞って守った方がいいのか？前に詰めて一気に潰す方がいいの？っていう鋭い質問もあり、自分ではどう思う？って、やり取りから始まって。
周りの仲間も集まりだして、じゃあこういう時は、こういう時は？って凄く、凄く深い部分まで自分達で考えを掘り下げていってくれました。今まで疑問に思ってやっていた部分も色々と繋がったみたいでした。
チームの方針もあるんだろうけど、自分達で考える習慣がしっかりと身に付いている子達でした。楽しい時間でした。
こんな感じで、みんな続々と質問しにきてくれましたよ。普段のクリニックもいいけど、こうやって聴きたい事を聴きにいけるフリーの時間ってもありですね。
優勝チームにはチーム全員にプレゼント！！！
プレーに限らず、キラリと光った子達には個人賞！！！
新春イベント翌日、福井に戻る車窓より。元旦以来の北陸、白銀の世界ですね。
クリニックに参加してくれた子達がTwitterで声をかけてくれたり、サポートして下さった皆さんから昨日の写真付きのMailが続々と届いています。
子供達は為になった＆楽しかったと。サポートして下さった皆さんは開催して良かったと。嬉しいね。
年始のあのタイミングで新しいイベントやるってことは、サポートして下さった皆さん昨年末ほんまにギリギリまで心を砕いて子供達の笑顔の為に準備して下さったんですよね。
ご協賛頂いたブルータグ様、日本シグマックス（ザムスト）様、ファーストフロンティア（トランジスタ）様、プレゼント提供して下さった日清ファルマ様、スポーツイベント様、レフリー＆サポートスタッフに駆けつけてくれた順天堂大ハンドボール部有志の皆様、本当に有り難うございました。
先日、福島県の学法石川高校＆石川中学のみんなと一緒にハンドボールをしてきました。
石川中学のみんなは今年に入って2度目、学法石川高校のみんなは初めてでした。
今回も、事前に試合の映像を送って頂けたので試合内容などを確認して、小林先生と何度か練習メニューについて相談させてもらって当日を迎えました。
「攻撃的なDFに取り組んでいます。」というチーム作りに関しての考え方を教えて頂いたので、それに沿う形でコーチングを進めていきました。
まずはDFのベーシックな個人＆組織戦術（考え方）について一つずつ整理していきました。
「何を守ろうとしてる？？？」
・自分がゾーンを守っているのか？
・自分が人を守っているのか？
・自分がボールを守っているのか？
「どちらに持っていきたいのか？」
・角度のないアウトサイドに追い込んでいきたいのか？
・人数の多いインサイドに誘い込みたいのか？
他にもいろんな考え方があると思いますし、このどれか一つだけを狙って守っているわけではありませんが、上記のような事を個人としても組織としても整理＆共有できて、それが実践できているとDFは格段に進化していきます。すごく面白くなってきます。
最終的には実践形式の4対4の中で、これらを使いこなしてできるようにと考えて、アップから動き作り、1対1、そこから人数を少しずつ増やしてと言う感じでメニューを組んでいきました。
自分の誘い込みたい方に攻撃側を誘導して守れた時は「してやったり」の顔をしたり、追い込みたい方と逆側に抜かれた時の「しまった！！！」と言う表情を見ていると理解しながらやっているなって子が何人もいました。
今回のハンドボールスクールはザムストさんから、ランドリーバッグ＆怪我予防のハンドブックをプレゼント！！！
ザムストさんいつも有り難うございます！！！
これにて2014年のハンドボールスクールは全て終了！！！
仕事を終えて夕方、文部科学省委託事業の「放課後遊び」で吉川小学校のみんなとハンドボールでした。
11月に続いて2回目ってこともあり、体育館で準備をしていると「あっ、くっしーだ！！！」とみんな集まってきました。
ハンドボール未体験だった前回から一ヶ月、今回が2回目。みんな楽しみに2回目を待っていてくれた様子でした。
ジャンプシュートに続いて、今回はフェイントもちょっとだけやってみたところ、試合で1on1を仕掛ける子もチラホラ出てきましたよ。
家庭科で作ったおでん＆ケーキを保健室で頂いて吉川小学校をあとにしました。
先週金曜日は越前市の花筐小学校へ行ってきました。5年生の体育の授業でハンドボールをさせて貰う為です。実は5月末に花筐小学校には一度、ユメ先生として入らせて頂いています。
ユメ先生として一度会った子達に再び会えるのは今回が初めてだったのでめちゃくちゃ楽しみにしていました。子供達もみんな僕の事覚えてくれていました。「あっ、クッシーだぁ。」って僕の顔を見るなり元気に声をかけてくれました。本当に感激でした。
しかも担任の先生の粋な計らいで、ハンドボールをやる前の時間にもう一度ユメシートを全員で読み返してきてくれたみたいです。いやいやほんまにうれしいじゃねーか！！！
みんなハンドボールは初めてやるみたいだったけど、ボールつかったアップをして、シュート＆パス、そして簡単なルールを覚えてさっそくミニゲーム。
みんなニコニコの笑顔で、ジャンプシュート決めたり、ドリブルで前方に持ち込んだりと、元気一杯にハンドボールを楽しんでくれました。
花筐小学校にみんなとの再会の翌日が、実はトヨタ自動車東日本とのホーム戦だったので、日本リーグのパンフレットを持っていって「良かったら明日の試合応援に来てね！！！」と試合の告知をさせてもらいました。
告知もが終わる前から、みんな日本リーグのパンフレットに夢中です。（上の写真、パンフレットが埋もれています。）
で、で、で、で、でだ。
トヨタ自動車東日本とのホーム戦、残念ながら勝つ事は出来なかったですけど。（今でもほんまに悔しすぎる。）
試合前に応援席から「くっしー、くっしー、応援来たよーーっ！！！」って女の子が3人、声をかけてきてくれるではないかっ！！！
そうなんです。ユメ先生をさせてもらって、その半年後に一緒にハンドボールやって、その翌日になんと、なんとホームゲームの応援にきてくれたんです！！！
コート横の席にはJr.チームの子達がずらーっ並んでいて、僕らのベンチ裏には福井大学医学部のみんなが応援席にいてくれて、その反対側には花筐小学校の子達が！！！
こんな最高な環境でホームゲームさせてもらえて本当に幸せですね。
だからこそ、トヨタ自動車東日本に勝って、いい所見せたかったんです。
今週末、12月7日は昨年度王者の大同特殊鋼戦！！！
今度こそ！！！
