昨日は、自分のトレーニングを終えて19時〜21時まで福井県内のJr.チームのコーチでした。さばスポのアスリート派遣事業ですね。
僕は高学年5・6年生を、ウッチーが低学年3・4年生を担当しました。
昨日はこんな感じでメニューを組みました。
・マネマネアップ
・ラダー
・パス
・タッチハンド（フリーマンあり）
・ゲーム
リーダシップをとったり、自分の体を思った通りに動かしたり、プレー中に指示を出したりって、体と一緒に頭を使うメニューを多めにいれました。
低学年はウッチーが色々とメニューを考えて楽しそうにやっていました。将来は指導者になりたいウッチー。今から将来の目標に向けて準備しています。大事なことですね。
練習メニューを考えたり、構成を考えたりすることは自分のプレー向上にも繋がると思います。
そして、この子達が自分の試合の応援にきて「ウッチーがんばれーーっ！！！」って言ってくれるわけですからね。ええんちゃうかな。
先週末は湧永合宿でした。
怪我や仕事で参加できないメンバーもいましたが、収穫の多い合宿でした。湧永レオリックの皆さんありがとうございました。
久しぶりに自分より大きな相手と一緒にハンドボールやりましたが、やっぱり楽しいですね。
一気に良くなって行くわけじゃないし、そんな魔法の練習メニューがあるわけじゃないし、何が正解かなんて誰にもわかならない。
それでもなんとか変化しようとしている今の若いメンバーと共に一歩一歩成長して行きたいなと感じた週末でした。
9月3日、福島県石川中学男女ハンドボール部の対象にハンドボールスクールを行いましたよ。
事前に顧問の小林先生に指導方針やどんなチーム作りをされているのかを聴かせて頂き、練習風景を撮影したDVDを送って頂きました。
当日に僕が行って、行き当たりばったりに指導するのではなく、普段取り組んでいることも加味しながら、小林先生と一緒に当日の練習メニューを作っていきました。
《メニュー》
・マネマネアップ
・リアクショントレーニング
・ボールなしの3対3⇒4対4
・ゴール型ボールゲームの原理原則への理解
・パスゲーム＆タッチハンド
・2コート連動型の4対4
・トークセッション＆サイン会
リアクショントレーニング、前後左右に自分の体を思った通りに動かす為のトレーニング。
ゴールの四隅から紐を引っ張って、GKの位置どりや、DFとGKとの連携、自分の目線とボールの出所とのずれ、外に追い込むのか？中に誘い込むのか？などなど、10分程フリータイムを設けて色んなことに気づいてもらいました。
ご父兄も一緒に、ケガ予防や、諦めない気持ちの大切さなど15分程のトークセッション。
最後は好例のサイン会。
関東や東北にコーチに行く機会はそんなにないのですが、今回は小林先生にお声掛けを頂きスケジュール調整をして実現できました。
石川中学のみんなまた一緒にハンドボールしようね！！！
約2ヶ月程前に一時帰国中だったブンデスリーガの梶原君と東京で座談会しました。
ほぼフリートークでしたけどね。そのフリートークを久保さんが4ページの記事に纏めてくださいました。
日本とドイツを経験して、今もドイツにいる梶原君。日本に戻ってきている僕。
それぞれ感じてきたこと、感じていることを割とストレートに話しました。
「送球の昴・独逸編」だそうです。
是非、読んでみてください!!!
今日は3本の打合せからの、さばスポでした。
久しぶりだったけど、みんな元気に頑張ってくれました。
「今日は世界一の小学生になったつもりでやってみよう！！！」
って言うて、みんなで頑張りました。
みんなニッコニコでした。
いつもほんまに元気な子供達です。
僕が普段見させて貰っているのは福井県内の3・4年生がメインですが、いつもほんまにみんな楽しそうですね。
「宿題おわったか？」って聴いたら、ほんまか、嘘かはわかりませんが、
「もう大体終わった」
そうです。ほんまでしょうか…
ちなみに、僕は8月31日に泣きを見るタイプでした。
暑い日が続きますね。春休み＆冬休みもですが、夏休みは本当に多くのコーチ依頼を頂きます。嬉しいですね。
福井大学医学部＆高志高校、合同でした。高志高校は豊田合成の逆輸入サウスポーの出村君の母校ですね。
高志高校は1年生主体の新チーム。福井大学医学部は、いよいよ最後の最後という感じです。西医体まで一週間をきりました。
試合の一部分を切り取った、ショートゲームを繰り返し行いましたよ。
「残り3分、高志高校2点リード、高志高校ボール、両チームタイムアウトあり」
「残り1分、同点、福井大学ボールの７MTから」
こんな感じで、現実に起きそうな状況を想定してショートゲームを繰り返しました。
タイムアウトのタイミングや、速攻に行くのか？DFは前からアタックをかけるのか？などなど両チームともに自分達で考えながらプレーしていましたよ。
8月6日は午前＆午後と福井大学医学部ハンド部のコーチングでした。一週間後には西医体がスタートです。
昨年の西医体で初めて、決勝戦までコマを進め、初めての決勝戦ではフルボッコにされた福井大学医学部。初めて決勝戦まで行けた手応え＆喜びと、決勝戦は手も足も出なかった悔しさと、どちらも経験して福井に帰ってきました。
あれから一年。
昔は遠い、そして漠然とした「夢」だった西医体優勝、今は地に足をつけた状態で胸を張って「目標」と言えるチームになってきました。
実践練習と、追い込んだ練習をして欲しいと事前にリクエストがあったので、午前＆午後と目一杯最後の追い込みの練習をしました。
肉体的に、精神的に追い込まれた、きつい状態の時に自分のことはもちろん、チームや後輩に対して心を砕き、一歩前に気持ちと足を踏み出してほしい。西医体の場で、自分達だけですべてを解決していけるように。
研ぎすましていくというよりも、主力、けが人、下級生、マネージャー、チームみんなで本気で、そして豊かに初優勝を目指してる。力を蓄えている。そんな感じが伝わってきました。
西医体まであと一週間、一歩でも、1ミリで優勝に前進してほしいですね。
8月4日は滋賀県の彦根に高校生6チーム＆大学生1チームが集まっての20分ミニゲームを中心としたサマーキャンプ。
彦根東、八日市、山城、啓新、県立岐阜商、米原、滋賀医大の7チームが集まってくれました。
彦根東の伊藤先生はソチ五輪のモーグル代表の伊藤選手のお父さん。この日はこっそりとスキー＆モーグル＆オリンピックのことをお話ししてくださいましたよ。
滋賀医大は西医体を見据えたメンタルリハーサルも兼ねてゲームを組み立てていました。
「あのーっ。本に出てた人っすよねー？？？」（おそらく月刊ハンドボールでしょうねぇ。）
と元気に声をかけてきてくれた兄ちゃん達。良い笑顔だ。
先週末、8月2日、3日と渋谷教育学園幕張中学校・高等学校の生徒41名を対象にハンドボールスクールを行いました。このチームは今回で3回目のコーチです。
昨年の夏前に連絡を貰って、昨年の夏、そして今年の春とコーチをさせてもらいました。
今回はこのチームの好例の山中湖合宿に帯同し、トレーニングを4回、ミーティングを1回担当させてもらいました。山中湖には確か中学校の修学旅行で行ったような気がします。そのときは山中湖って静岡になると思っていたのですが、山梨なんですね。
今回も事前に顧問の先生や生徒からの希望を聴かせて貰って、映像等も事前に送ってもらって準備を進めてきました。
今回は新チームになったばかり、そして中学生と高校生が一緒にできる練習メニューをってリクエストがあったので、基本＆基礎メニューを競争だったり、コンペティション形式でやれるようにアレンジしてメニューを組んでみました。
山中湖周辺はテニスのメッカらしいんですが、少しずつハンドボールコートが増えているみたいですね。渋幕の他にも何チームか合宿にきていましたよ。
この学校、サッカーの闘莉王選手の母校であり、全国有数の進学校だそうです。
合宿中の晩ご飯の時に山中湖周辺で花火が打ち上がっていたんですが、「わーっ奇麗」という会話でなく、「花火が打ち上げた地点と、こことの距離はどれくらい？」という質問が飛び交っていました。そしてそれを平気で答える中学生、そして「そこに気温も関係するんだぞ」とワンポイントアドバイスをする物理が専門の顧問の先生。
異次元の会話でした。
ちらっとですが、富士山も見えましたよ。
昨晩はウェイトトレーニングの後に、福井県内のちびっ子達のコーチでした。さばスポですね。
昨年度からスタートしたこの活動も今期で2年目です。
昨日もドリブル、ランパス、1対1、ゲームとみんな元気いっぱい頑張ってました。
途中でけんかしていたり、上手くいかなくてイライラしているのも、コーンをぐるっとちゃんと回らないのも、励ましあったり、協力できたりってもの、全部みてるよーーーっ。
メニューとメニューの合間の短い時間での子供作戦会議でも、みんなでどうすれば上手く行くのか？どうすれば勝てるのか？みんなでアイディア出し合って、チャレンジしています。
僕からは答えは言わずに、ほんまにちょっとヒントを出すだけにしています。
ちびっ子達の隣のコートで、ブルーサンダーの新メンバー達が自主練習していたり、反対のコートで上級生が全国大会に向けて紅白戦していたりと、水曜日のこの風景が好きなんですよね。
